5 причин, по которым вам нужно найти себе друга
Изо всех сил пытаетесь поразить этого последнего представителя? Или, может быть, вы даже не удосужились пойти в спортзал? Это где приятель тренировки действительно пригодится. […]
Изо всех сил пытаетесь поразить этого последнего представителя? Или, может быть, вы даже не удосужились пойти в спортзал? Это где приятель тренировки действительно пригодится. […]
Вам нужно вдохновение для домашней тренировки? Мы получили тебя! Если вам трудно получить мотивацию без доступа в тренажерный зал или просто хотите не торопиться […]
Вам знакомо это чувство, когда ваша команда забивает гол? Или когда ваш любимый игрок ворует в последнюю минуту? Что ж, представьте себе, если бы […]
По слухам, это способствует потере веса, улучшению здоровья мозга и снижению риска развития рака, поэтому неудивительно, что в последние годы внезапно возникло повальное голодание. […]
Теперь вы слышали об ажиотаже вокруг HIIT. И вы, вероятно, знакомы с круговым обучением. Но как насчет CrossFit? Вспомните олимпийскую тяжелую атлетику, взрывные движения […]
Кардио энтузиаст или тяжелоатлет? Конечно, вы не можете быть обоими? Или можете? То, что слишком знакомое разделение между беговыми дорожками и гантелями, кажется, смягчилось […]